The 海味 Diaries

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今日我會煲一個消暑健脾、生津止渴嘅，節瓜瑤柱馬蹄煲鮑魚骨湯。因為我想個湯白淨啲，所以就用咗鮑魚骨...

山东龙口（黄县）方言——山东的东莱片方言，是高档享受的意思，例句：把你给海味的。

浙江杭州一种方言，意思是很厉害，很独特之类的，是一个可以形容很多事物的程度副词。

你有沒有試過一碗真正的瑤柱粥？它的鮮甜味來自瑤柱，搭配綿密的粥底，讓每一口都充滿層次感。瑤柱的鮮味滲透到粥裡，讓人忍不住一口接一口。這道粥品不僅是早餐的好選擇，也是香港人心目中的經典美味。無論是老人還是小孩，都能從這碗粥中找到屬於自己的溫暖與滿足。

淡水魚 淡水魚生活在河流、湖泊、水庫、或池溏中，因為不在海中，有時不被視為海鮮。包括鯉、鱒、河鱸、鯰、吳郭魚。一般來說淡水魚較容易養殖，每年全世界淡水魚產量大半是來自養殖。

每一種海味煲湯料都有它的獨特功效。瑤柱能補充蛋白質，增強體力；花膠富含膠原蛋白，對皮膚和關節特別有益；魚肚則能滋陰潤燥，適合乾燥的季節。根據四季的變化，你可以選擇不同的湯料來調理身體。比如夏天可以選擇清熱的魚肚湯，冬天則適合滋補的花膠湯。這樣的養生方式，不僅健康，還能讓你的餐桌更加豐富。

花膠的營養價值也不容小覷！它富含膠原蛋白，對皮膚彈性和健康非常有幫助。如果你想要皮膚光滑又有光澤，花膠湯絕對是你的好朋友。此外，花膠還能幫助增強免疫力，對身體健康有多方面的益處。難怪它成為了香港人餐桌上的常客。

口感軟嫩 博氏 、鰈、無鬚鱈、門齒鯛、美洲胡瓜魚、虹鱒、蚌蠣、遠海梭子蟹、斑紋黃道蟹、旭蟹、墨魚、長牡蠣 鯷、鯡、長蛇齒單線魚、六絲馬鮁、大西洋胸棘鯛、金平鮋、尼羅尖吻鱸、黃鱸、歐洲牡蠣、海膽 more info 大西洋鯖

蝦乾不僅是一種食材，更是香港漁業文化的縮影。早期的漁民為了保存漁獲，發明了曬乾與醃製的技術，這種智慧延續至今。香港海味街就是這種文化的最佳代表，這裡的蝦乾種類繁多，品質上乘。來到這裡，你不僅能品嚐到蝦乾炒飯的美味，還能感受到香港漁業文化的傳承與發展。香港海味街美食之旅探索傳統小吃與當地美味時，蝦乾炒飯絕對是你不能錯過的一道佳餚。

貝殼類海產烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長，否則原來新鮮的海產反會被其中部分腐死了的所污染。

如果你熱愛美食與文化，那麼香港海味街美食之旅探索傳統小吃與當地美味，絕對值得你親自體驗。快來發掘更多隱藏的美味與故事吧！

海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

材料：迷你冬瓜、冬菇、草菇、乾瑤柱、鮮蓮子、水展、急凍雜錦海鮮 讃好 more info 收藏

材料：免治豬肉、冬菇、蝦米、生抽、糖、胡椒粉、生粉、水 讃好 收藏